Att ta hand om tandställning är en viktig del av tandreglering. Om man inte följer rätt munhygien kan det leda till olika problem som karies, inflammation i tandköttet och försämrat tandhälsa. I denna artikel går vi igenom hur man korrekt tar hand om sin tandställning för att undvika komplikationer och hålla tänderna friska.
Vad är tandställning och hur fungerar den?
Definition av tandställning
Tandställning är ortodontiska apparater som används för att rätta till bett och jämna ut tänderna. En tandställning består av metall- eller keramikelement som fästs på tänderna med hjälp av speciella lim och sammankopplas av en tråd. Genom tandställningen flyttas tänderna gradvis till rätt position.
Hur fungerar tandställning?
Tandställningen verkar på tänderna genom att skapa en nödvändig kraft som får dem att röra sig. Gradvis blir tänderna mer raka och bettet mer korrekt. Denna process kräver dock tid och noggrant underhåll eftersom felaktig munhygien kan påverka effektiviteten i behandlingen och tändernas hälsa.
Varför är det viktigt att ta hand om tandställningen?
Korrekt vård av tandställningen hjälper till att förhindra följande problem:
- Karies: Plaque och matrester som samlas runt tandställningen kan leda till karies, särskilt om de inte tas bort i tid.
- Tandköttsinflammation: Otillräcklig rengöring kan orsaka inflammation i tandköttet, vilket leder till blödning, smärta och svullnad.
- Emaljproblem: Tandställningen kan påverka tandens emaljstruktur om du inte sköter om den ordentligt, vilket leder till mineralförlust i tänderna och försvagning av emaljen.
- Ojämn tandrörelse: Felaktig rengöring och ansamling av plaque kan störa balansen i tändernas rörelse.
Grundläggande regler för att ta hand om tandställning
1. Regelbundet och korrekt borstning av tänderna
Att borsta tänderna med tandställning kräver en speciell metod. Vanliga tandborstar och tandkräm fungerar inte alltid, eftersom de inte kan rengöra svåråtkomliga områden effektivt.
Hur borstar man tänderna med tandställning?
- Tandborste med mjuka borst: Använd en tandborste med mjuka borst för att undvika att skada tandställningen och tandköttet.
- Individuell rengöring av varje del: Under borstningen bör du rengöra inte bara tänderna utan även tandställningen, bågen och ligaturerna (de små gummibitarna som håller tråden på plats).
- Borstekniker: Använd cirkulära eller vertikala rörelser för att noggrant rengöra alla ytor på tänderna och tandställningen.
- Borstning efter varje måltid: Det är bra att borsta tänderna efter varje måltid för att förhindra matrester och plaque från att samlas.
Ytterligare rengöringsverktyg
- Tandtråd: Använd tandtråd för att ta bort matrester mellan tänderna och under tandställningens båge.
- Munirrigator: Denna enhet hjälper till att skölja tandköttet och ta bort matrester som kan fastna på svåråtkomliga ställen.
- Interdentala borstar: För att rengöra mellan tänderna och under tandställningen kan du använda små interdentala borstar.
2. Regelbundna besök hos ortodontisten
Regelbundna besök hos ortodontisten är nödvändiga för att justera tandställningen, kontrollera behandlingens framsteg och förhindra eventuella komplikationer. Vanligtvis bör du besöka din ortodontist var 4-6 vecka.
Varför är regelbundna besök viktiga?
- Justering av tandställningen: Vid varje besök justerar ortodontisten tråden eller ligaturerna för att säkerställa att tänderna rör sig på rätt sätt.
- Förebyggande av komplikationer: Under undersökningen kan läkaren upptäcka potentiella problem som tandköttsinflammation, skadade tandställningselement eller utveckling av karies.
- Utvärdering av behandlingens effektivitet: Regelbundna besök gör det möjligt att övervaka behandlingsframstegen och justera planen vid behov.
3. Särskild kost vid användning av tandställning
Under ortodontisk behandling är det viktigt att följa en diet som minimerar risken för att skada tandställningen och minska belastningen på tänderna.
Vad bör undvikas?
- Hård mat: Nötter, äpplen och andra hårda produkter kan skada tandställningen och tråden.
- Klibbiga livsmedel: Godis, tuggummi, kola och andra klibbiga produkter kan fastna på tandställningen och orsaka plaqueuppbyggnad.
- Sockerrika produkter: Regelbundet intag av söta drycker och mat kan öka risken för karies och plaquebildning.
Kostråd
- Tugga långsamt och skär maten i små bitar för att minska risken för att skada tandställningen.
- Fokusera på mjukare livsmedel som soppor, potatismos, yoghurt och kokta grönsaker.
- Drick vatten efter måltider för att skölja bort matrester från tandställningen.
4. Användning av speciella geléer och tandkrämer
Användning av tandkräm och geléer som är speciellt framtagna för personer med tandställning kan hjälpa till att ta hand om tänderna. Dessa produkter erbjuder extra skydd mot karies, stärker emaljen och minskar tandköttsinflammation.
Vad att välja för vård?
- Fluortandkräm: Fluor stärker emaljen och förhindrar karies, vilket är särskilt viktigt när du har tandställning.
- Geléer för tandköttshälsa: Speciella geléer för tandköttshälsa kan hjälpa till att förhindra inflammation och blödning.
- Antibakteriella munskölj: Dessa hjälper till att minska mängden bakterier i munnen och förhindra tandköttsinflammation.
Vanliga problem och lösningar
1. Smärta och obehag
De första dagarna efter att tandställningen har satts på eller justerats kan orsaka smärta och obehag. Detta är en normal reaktion på tändernas rörelse.
Vad att göra?
- Använd smärtstillande medel enligt läkarens rekommendation.
- Använd kalla kompresser på utsidan av kinderna för att minska svullnad och smärta.
2. Skadad tandställning
Tandställning kan skadas på grund av för mycket tryck eller intag av hård eller klibbig mat.
Vad att göra?
- Om tandställningen eller tråden är skadad, kontakta ortodontisten för justering.
- Använd ortodontiskt vax tillfälligt för att förhindra att tandställningen skadar munnen.
Slutsats
Att ta hand om tandställningen är avgörande för ett framgångsrikt och effektivt behandlingsresultat. Genom att följa rekommendationerna för munhygien, regelbundna besök hos ortodontisten, diet och användning av specialprodukter kan du undvika många problem och säkerställa att dina tänder förblir friska och starka. Kom ihåg att rätt vård gör att du kan få det resultat du önskar — en vacker och frisk leende utan att skada tänderna.
