Det kan hända att man råkar svälja en fruktsten i olika situationer:
Det kan hända om du äter frukt snabbt, inte märker stenen, eller om den är liten och lätt att svälja. Oftast handlar det om stenar från körsbär, plommon, aprikoser, vindruvor eller vattenmelon. I de flesta fall innebär det inte någon allvarlig fara eftersom stenen kommer att passera genom matsmältningssystemet på ett naturligt sätt.
Men det finns situationer där det kan vara nödvändigt att kontakta en läkare:
- Om stenen är stor eller har vassa kanter (t.ex. från plommon eller aprikoser). Detta kan orsaka skador på tarmväggarna eller leda till tarmobstruktion.
- Om du upplever smärta i magen, illamående, kräkningar eller svårigheter att andas. Detta kan tyda på att stenen fastnat i matstrupen eller tarmen.
- Om du har en mag- eller tarmåkomma (t.ex. magsår, divertikulit), som kan förvärra situationen.
Vad du ska göra om du har sväljt en fruktsten:
- Oroa dig inte för det i onödan. I de flesta fall kommer stenen att passera genom kroppen naturligt inom 1-2 dagar utan att orsaka några problem.
- Drick mycket vatten och ät fiberrika livsmedel (grönsaker, frukt, havregryn) för att hjälpa till att påskynda stenens passage genom tarmen.
- Håll koll på din hälsa. Om du upplever oroande symtom (smärta, blod i avföringen, kräkningar), kontakta läkare omedelbart.
Hur man kan förebygga sådana situationer:
- Var uppmärksam när du äter frukt. Ta bort stenar innan du äter, särskilt om de är små eller lätt går att separera.
- Ät inte frukten för snabbt. Tugg ordentligt för att undvika att oavsiktligt svälja en sten.
- Lär barn att vara försiktiga med fruktstenar. Förklara för dem att fruktstenar ska spottas ut och inte sväljas.
Om du är osäker på din situation eller har sväljt en stor eller vass sten, är det bättre att konsultera en läkare för att undvika eventuella komplikationer.
Fruktstenar och amygdalin
Kärnorna inuti stenar från aprikoser, körsbär, plommon och persikor samt bittermandel innehåller amygdalin, som vid tuggning och matsmältning kan frigöra vätecyanid. En hel sten som sväljs utan att gå sönder är oftast ofarlig, eftersom kärnan inte krossas och stenen passerar tarmen oförändrad. Tugga eller krossa därför aldrig stenar eller kärnor och ge dem inte till barn. Vid misstänkt förgiftning (huvudvärk, yrsel, illamående, snabb andning efter att ha ätit tuggade kärnor), ring 112. Giftinformationscentralen ger rådgivning på 010-456 67 00.
Barn: när är det akut?
Hos små barn är den största risken att stenen hamnar i luftvägarna. Om barnet sätter i halsen, hostar häftigt, väser, inte kan prata eller blir blått, ring 112 direkt och påbörja första hjälpen vid luftvägsstopp. Sök också vård om barnet vägrar äta, dreglar eller klagar på smärta vid sväljning efter att ha svalt en sten – stenen kan ha fastnat i matstrupen.
